Ein Lob vom Chef, der neue Wagen, eine glückliche Beziehung und erfolgreiche Kinder: Oft machen wir unser Gefühl von Glück und Zufriedenheit an äußeren Umständen fest. Doch viel wichtiger sind Dinge wie Freiheit, innerer Frieden und Wohlbefinden, um uns wohl zu fühlen. In seinem Buch „Du lebst nicht, um zu leiden“ (TRIAS Verlag, Stuttgart. 2018) stellt Blake D. Bauer seinen Ansatz für ein zufriedenes und erfülltes Leben vor. Dabei fordert er vom Leser zwei Dinge: Liebe dich selbst und vermeide destruktive Gewohnheiten und Gefühle.

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