Autor: Michelle Krebs

Nährstofflexikon
Eisen – Die richtige Balance finden

Eisen ist ein wichtiges Spurenelement, dass der Körper nicht selbst bilden kann. Zu seinen Hauptaufgaben gehören die Bildung roter Blutkörperchen und der Sauerstofftransport – aber es ...

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Nährstofflexikon
Vitamin B12 – Das Vitamin gegen Müdigkeit und Erschöpfung

Es ist ein hitzig diskutiertes Vitamin, dieses Cobalamin. Grund ist, dass es eigentlich nur aus tierischen Produkten gewonnen werden kann. Dies widerspricht aber der Lebenseinstellung vieler...

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Nährstofflexikon
Biotin – Dient das Vitamin H wirklich nur der Schönheit?

Franz Steinitz entdeckte seinerzeit Biotin und dessen Bedeutung für Haut und Haare, weswegen er es kurzerhand „Vitamin H“ nannte. Wenn der Mineralstoff nur einem gesunden Erschei...

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Nährstofflexikon
Calcium – nur für Knochen und Zähne?

Das Calcium wichtig für die Knochen und Zähne ist, ist weitläufig bekannt. Deswegen bekommen unsere Kinder gern ein Glas Milch zum Frühstück. Aber warum hören wir Erwachsenen damit auf? Kann...

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Nährstofflexikon
Jod – Die extra Prise Salz

Jod (alternative Schreibweise: Iod) ist ein Spurenelement, das sogar die Politik beschäftigte. Eine stetig schlechtere Jodversorgung, durch zu wenig Jod in unseren Böden und verhältnismäßig ...

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Laktoseintoleranz – Wenn die Milch zum Feind wird

Kaum ein anderes Nahrungsmittel ist so häufig vertreten wie die Milch. Oft wird sie dabei völlig unbewusst konsumiert: Egal ob in Käse, Wurst, Brot, Tütensuppen oder Schokolade – fast überal...

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Nährstofflexikon
Vitamin D – Das beliebte Sonnenhormon

Wird es draußen kühler, dunkler und trüber sind die Patienten nicht nur anfälliger für Infekte, sondern meist auch schlechter gelaunt. Dieses Stimmungstief kann nicht selten zu einer sogenan...

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Beraten & Verkaufen
Cremes, Gele, Salben und Pflaster – Ein Überblick im topischen Schmerztherapeutika-Dschungel

Muskel- und Gelenkbeschwerden, Schwellungen, Zerrungen, Prellungen, Verstauchungen sowie Verspannungen: Die Liste der möglichen Einsatzgebiete ist genau so lang wie die vorhandenen Präparate...

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