Kaum ein anderes Nahrungsmittel ist so häufig vertreten wie die Milch. Oft wird sie dabei völlig unbewusst konsumiert: Egal ob in Käse, Wurst, Brot, Tütensuppen oder Schokolade – fast überall sind Milchbestandteile enthalten. Das Problem dabei ist, dass circa 75% der erwachsenen Weltbevölkerung (in Deutschland etwa 15 – 20%) nach dem Verzehr von solchen Lebensmitteln […]

Wird es draußen kühler, dunkler und trüber sind die Patienten nicht nur anfälliger für Infekte, sondern meist auch schlechter gelaunt. Dieses Stimmungstief kann nicht selten zu einer sogenannten Winterdepression führen. Grund hierfür ist oft der Mangel an Vitamin D. Aber wie kommt es dazu und was macht dieser Nährstoff eigentlich? Betrachtet man im Duden die […]

Gerade in der kalten Jahreszeit fragen Kund*innen immer wieder nach Nahrungsergänzungsmitteln, die das Immunsystem stärken. Wie sinnvoll diese Präparate sind, ist jedoch umstritten. Hier findest du einen Überblick über die wichtigsten Faktoren, die es bei der Beratung zu beachten gibt. Nahrungsergänzungsmittel fürs Immunsystem – wer braucht sie? Grundsätzlich gilt, dass das Immunsystem eines gesunden Menschen […]

Muskel- und Gelenkbeschwerden, Schwellungen, Zerrungen, Prellungen, Verstauchungen sowie Verspannungen: Die Liste der möglichen Einsatzgebiete ist genau so lang wie die vorhandenen Präparate. Mit dem OTC-Switch von Ibuprofen-haltigen Pflastern (und dem kürzlich erschienenen, freiverkäuflichen Produkt) haben Schmerzpatienten nun eine weitere Option ihre Beschwerden zu lindern. Doch was hilft wirklich und gibt es überhaupt Unterschiede? In den […]