Tag: Stress

Experten Interview
Experten-Interviews
Im Experteninterview mit Herrn Prof. Göbel zum Thema Spannungskopfschmerz

Lieber Herr Prof. Göbel, wir freuen uns sehr, Sie erneut als Experten bei uns begrüßen zu dürfen. Spannungskopfschmerzen sind nicht nur die häufigste Kopfschmerzform, auch zählen sie zu den ...

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Die Lebensfreude trotz Spannungskopfschmerzen zurückgewinnen

Kopfschmerzen können unsere Lebensqualität stark beeinträchtigen und treten vermehrt bei andauernder Überforderung auf. Der Schädel brummt und so werden alltägliche Aufgaben verstärkt als Be...

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Wie sich Schlafstörungen auf unser Leben auswirken

Unter den Schlafstörungen, auch Insomnien genannt, werden verschiedene Formen unterschieden. Besonders häufig treten Ein- und Durchschlafstörungen auf, dazu zählen auch das frühmorgendliche ...

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Stress macht glücklich

Dass Sport glücklich macht, gilt als Binsenweisheit – aber warum ist das so? Und gibt es bestimmte Übungen, die besonders glücklich machen? Die Antworten auf diese Fragen sind selbst f...

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